Betriebliche Gesundheitsförderung

Betriebliches GesundheitsmanagementFoto: © Rawpixel/Shotshop.com

Angebote der Betrieblichen Gesundheitsförderung

  • Sie suchen ein spannendes Thema im Rahmen der Gesundheitsförderung?
  • Wie wäre es mit einem zeitgemäßen alltagstauglichen Ernährungsthema? 
  • Die Maßnahme soll im Rahmen Ihrer betrieblichen Gesundheitsförderung lohnsteuerfrei investiert werden können? (EStG §3 Nr. 34; § 20b SGB V)
  • Und das in einer kompakten Seminarform von 90 Minuten oder als Vortrag von 45 Minuten?

 Dann ist Ihr Anliegen bei mir in guten Händen.

 

Mit meinem interaktiven 90 Minuten-Seminar „In die Kantine mit Körper, Herz und Verstand – wie achtsames Essen im Alltag ein gesundes Körpergewicht unterstützt“ lernen Ihre MitarbeiterInnen:

  • Verstehen, was achtsames Essen beinhaltet
  • Prinzipien von Hunger- und Sättigungssignalen
  • Das eigene Essverhalten zu reflektieren
  • Ansatzpunkte zu liefern, das eigene Hunger- und Sättigungsgefühl wahrzunehmen
  • Praktische Tipps zur Vermeidung und Vorbeugung von Übergewicht und Fehlernährung durch achtsames Essen
  • Ernährungsinformationen für eine gesunde und vollwertige Ernährung
  • This course can be held in English language as well.

 

Kontaktieren Sie mich gerne direkt unter 06421-88 56 122 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! und lassen Sie sich ein Angebot erstellen.

 

Mit einem 45 Minuten Vortrag „Bewußt essen – im Büroalltag“ lernen Ihre MitarbeiterInnen:

  • Wie entsteht ein Hungergefühl und was ist der Unterschied zu Appetit?
  • Alltagstipps für ein gesundes Frühstück und Mittagessen im Büroalltag
  • Wo lauern Naschfallen und was kann man dagegen tun?
  • Welchen Einfluß hat Stress auf unser Essverhalten?
  • Ansatzpunkte, das eigene Hunger- und Sättigungsgefühl wahrzunehmen

 

Sie möchten mehr zum Thema wissen?

Kontaktieren Sie mich gerne direkt unter 06421-88 56 122 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! und lassen Sie sich ein Angebot erstellen